Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 19,56g | Carbs: 103,02g.
Café da Manhã: Pekmez, Ceviz, Muz, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Lanches/Outros: Ev Yapımı Yoğurt, Ülker Dido Trio, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aley3535
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