Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Gord: 43,55g | Prot: 28,14g | Carbs: 144,29g.
Café da Manhã: Mostaza, Waffle Sencillo, Manzana Verde, Uva, Apio. Almoço: Waffle Sencillo, Manzana Verde, Apio, Arándanos Congelados, Semillas de Linaza, NotCo Not Mayo, Soprole Yoghurt Natural (155g), PF Jamón de Pavo Cocido, Palta, Mostaza, Genial Zanahoria Juliana, Apio, Tortilla. Jantar: Soprole Leche Cultivada Zero Lacto, Quaker Quadritos de Avena (11.4g), PF Jamón de Pavo Cocido, Apio, Jumbo Palta Hass, Lider Hallulla Especial, Té (Infusión). mais...
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1851 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 1 hora, app dia - 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pashiiita
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