Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Gord: 68,67g | Prot: 72,97g | Carbs: 137,69g.
Café da Manhã: Яблоко, Ширин Финики, Ашан Батон с Солодом и Кориандром. Almoço: Глобус Печенье Топленое Молоко , Омлет или Яичница с Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Ашан Батон с Солодом и Кориандром. Jantar: Свежевыжатый Морковный Сок, Картофельное Пюре, Семга Жареная, Перекресток Мясо по-Французски. Lanches/Outros: Фермерский Продукт Творог 9%, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dahyunprdsdef
|