Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Gord: 75,60g | Prot: 75,40g | Carbs: 152,28g.
Café da Manhã: Kinder Milk Slice, Bakalland Energy Bar Strawberry, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Своя Линия Батончик, Молокія Сир Кисломолочний 5%, AXA Овсянка с Черникой Сладкая. Jantar: Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Добров Колбаса Венеция, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Роллтон Вермишель, Roshen Конфета Монблан, Зеленое Яблоко, Здраво Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огурец (с Кожурой), Редис, Добров Колбаса Венеция. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de el.poe.21.06.2016
|