Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 42,84g | Prot: 80,23g | Carbs: 207,78g.
Café da Manhã: Ичня Сгущенное Молоко, Сыр, Урожай Булка Донецкая, Кофе с Молоком. Almoço: Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Jantar: Сильпо Яблоко Чемпион, Травяной Чай, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Сыр, Сильпо Яблоко Чемпион. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Повна Чаша Сухари с Изюмом, Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 5%, Повна Чаша Сухари с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|