Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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85,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2050 kcal
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Gord: 106,20g | Prot: 71,27g | Carbs: 211,34g.
Café da Manhã: Aldi Schokobrötchen , Bauernbrot, Butter, Butter, Bauernbrot, Äpfel. Almoço: Kokosmilch, REWE Passierte Tomaten, Rote Linsen. Jantar: Äpfel, Lidl Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Butterkäse, Margarine, Bauernbrot, Rührei, Katjes Grün-Ohr Bärchen. Lanches/Outros: Milka Vollmilchschokolade, Katjes Grün-Ohr Bärchen, Äpfel. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Zumba - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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