Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
119,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 50,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 78,02g | Prot: 154,86g | Carbs: 195,71g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Фермер Хлопья из Смеси 7 Злаков. Almoço: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон или Консоме, Курица Вареная. Jantar: Свежие Новости Кефир 3,6%, Огурец, Редис, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп. Lanches/Outros: Огурец, Помидоры, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Спартак Вафли Черноморские. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|