Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Gord: 43,91g | Prot: 42,98g | Carbs: 230,49g.
Café da Manhã: Krüger Trink Fix Milchmixer Erdbeere, Milch 1,5%. Almoço: Lidl Banane, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Banane. Jantar: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Gut & Günstig Nougat Bits. mais...
|
|
2048 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Minion1990
|