Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 37,65g | Prot: 69,98g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Plátano, Fresas, Hacendado Pan de Molde Integral 0% Azúcares Añadidos, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Café Molido Mezcla, Hacendado Almendra Natural, Tomates. Almoço: Uva, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Judías verdes con jamón, Huevo Escalfado. Jantar: Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Coosur Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Manzana Roja. Lanches/Outros: Hacendado Café Molido Mezcla, Pascual Leche Semidesnatada. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Abdominales - 23 minutos, Bicicleta - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sylviadelamarca
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