Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 69,44g | Prot: 52,58g | Carbs: 80,84g.
Café da Manhã: Сало, Борщ Зелёный с Перепелиным Яйцом, Парус Чиабатта. Almoço: Луганские Деликатесы Балык Свиной, Ашан Сыр Российский 50%, Парус Чиабатта, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Помидоры, Вареное Яйцо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлета по-Киевски. Lanches/Outros: Парус Печенье Полено с Джемом, Ritter Sport Шоколад с Марципаном. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vikagaz
|