Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 134,94g | Prot: 99,58g | Carbs: 39,86g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная). Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сливки 20%, Урбеч Урбеч из Кунжута, Свинина Лопатка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Кинза, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рулька Свиная. Lanches/Outros: Sports Research Коллаген, Garden Of Life MCT Powder, Coconut Mild Creamy. mais...
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297 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Google Fit - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xannochka
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