Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Gord: 90,37g | Prot: 85,29g | Carbs: 251,46g.
Café da Manhã: Юг Руси Пирог с Вишнёвой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Болгарский Перец, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо. Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Блины на Молоке, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Салат Овощной. Jantar: Радеж Пицца Грибы/Бекон, La Trattoria Пицца Четыре Сыра, Coffee Like Капучино (400мл). Lanches/Outros: Красное Яблоко, Мандарины, Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|