|
День рождения коллеги отметили с размахом. Впереди снова эти 11 с половиной кг....(((((
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Gord: 15,90g | Prot: 21,56g | Carbs: 74,32g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Красная Цена Йогурт Абрикос, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Almoço: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Jantar: Любятово Хлебцы с Отрубями, Красная Цена Йогурт Абрикос, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|