Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 71,66g | Prot: 70,10g | Carbs: 140,39g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Батон, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяное Печенье. Almoço: Помидоры, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Масло Подсолнечное, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы (с Жиром). Jantar: Овсяное Печенье, Сахар, Савушкин Творог 1%, Творог 9%. Lanches/Outros: Батон, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SenataIri
|