Jornal de lise.jcy, 04 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
48,2 kg Perdidos até agora: 6,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3446 kcal Gord: 136,78g | Prot: 93,83g | Carbs: 459,79g.   Café da Manhã: Fournée Dorée La Gâche Tranchée (67g), LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat, Eco + Lait Demi-Écrémé, Café, Sucre, Nestlé Crunch, Bonne Maman Confiture de Fraise, Oranges, Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille. Almoço: LU Prince Goût Chocolat au Blé Complet, Pain, Reflets de France Cancoillotte au Vin Jaune , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pomme, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise, Pringles Sour Cream & Onion, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Jantar: Pitch Choco Barre, Céréale Granola, Activia Saveur Vanille, Pommes de Terre Sautées, Vinaigrette, Laitue. Lanches/Outros: Pomme, Jaune d'Oeuf, Sucre, Cassonade, Farine Blanche, Grand Fermage Beurre Charentes Poitou Doux, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Marque Repère Chocolat au Lait, Marque Repère Chocolat au Lait. mais...
1179 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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