Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2013
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 35,05g | Prot: 39,04g | Carbs: 221,45g.
Café da Manhã: Tea with Milk, Apricot Wheats. Almoço: Mushrooms, Baked Stars, Boursin Light, Cheddar Cheese (Reduced Fat), Puff Pastry, Satsuma, Bananas. Jantar: Light Smooth Toffee, Tomato Puree Double Concentrated, Cooked Asparagus (from Fresh), Cheddar Cheese (Reduced Fat), Courgette, Onions, Cherry Tomatoes, Fusilli Pasta. Lanches/Outros: Caramel Wafers, Belgian Choc Hot Chocolate, Tea with Milk, Lemon and White Chocolate Mini Muffin. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jaymimauk
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