Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 44,69g | Prot: 96,55g | Carbs: 39,99g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Говядина Постная, Кальмар Отварной. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaasmirnova
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