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Die letzte Arbeitswoche startet, dann habe ich Urlaub 👍
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47 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 22,86g | Prot: 46,96g | Carbs: 170,02g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Milram Skyr Natur, Banane, Erdnüsse, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Gartenkrone Weißer Spargel. Jantar: Orangen, Drews Marinierte Grüne Peperoni , Chicoree, Erdbeeren, Ergüllü Scharfer Grieche, Grill Party Mini Grillies Klassik. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Lord Nelson Brennesseltee, Haribo Lakritz Konfekt, Beck's Green Lemon Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Edeka Feuerquallen, Ja! Cranberries, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cocktailtomaten, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☀️,na dann auf in den Endspurt🍀🙋♀️
03 mai 20 por membro: benita.dyson
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03 mai 20 por membro: Levka...
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Guten Morgen, na dann genieße sie 🙋♀️
03 mai 20 por membro: MoFu27
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Guten Morgen liebe 🐧. Eine schöne Arbeitswoche dir🤗. Ich muss jetzt wieder zur gewohnten Zeit los und darf ins Büro und freue mich😅. Und alle halten mich für irre🤣
03 mai 20 por membro: Lionora1984
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nein lionora1984 überhaupt nicht. ich muss auch jeden Tag ins Büro und ehrlich gesagt bin ich auch mega froh drüber 😃
03 mai 20 por membro: dimidama
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Guten Morgen liebe Tanja, dann wünsche ich Dir eine angenehme Woche und dann einen wohlverdienten Urlaub. 🌞
03 mai 20 por membro: Green Island
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Guten Morgen, ich drücke die Daumen, dass die Woche schnell vorbei geht! 🌷
04 mai 20 por membro: Eckii93
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Huhu liebe Tanja, dann lass sie Dir angenehm sein! Und für den Urlaub wünsche ich Dir massig viel Sonne. Hast Du einen Garten (falls ich fragen darf)? Das wäre ein hohes gut in diesen Tagen... Komm gut durch die Woche! ;)
04 mai 20 por membro: minuskel
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Eine schöne Woche wünsche ich dir
04 mai 20 por membro: mona54
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Dann geht die Woche fluxig rum und du kannst deine freie Zeit genießen!
04 mai 20 por membro: Caivallon
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Also machen wir gemeinsam Urlaub...auf Abstand natürlich 😉Dann wünsche ich Dir eine stressfreie Vorurlaubswoche🌞
04 mai 20 por membro: *Skorpion-Queen*
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Hallo ihr Lieben 🥰 um die Fragen zu beantworten, ich habe leider nur einen Balkon Ostseite, das heißt bis 12 Uhr Sonne danach kalt. Ob ich vereisen darf weiß ich noch nicht, hängt von Mittwoch ab, was unsere Regierung sagt, bzw. Das Land Niedersachen, sollte ja nach Cuxhaven in die Ferienwohnung gehen. Und jacki freue mich auf den gemeinsamen Urlaub mit dir auf Abstand, egal wo ich ihn verbringe 😊
04 mai 20 por membro: Pinguin1512
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