Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1215 kcal
|
Gord: 38,39g | Prot: 117,25g | Carbs: 93,60g.
Café da Manhã: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Макларин Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Творог 5%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Голубика. Almoço: Красное Яблоко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Jantar: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Печенье Миндальное. Lanches/Outros: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке, Excess Free Конфета Низкоуглеводная Сливочная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|