Jornal de barbara colina, 03 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
73,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 13,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1257 kcal Gord: 38,40g | Prot: 55,60g | Carbs: 171,03g.   Café da Manhã: Regimel Mermelada Mora, Selz Galletas Salvado Linaza,  Café. Almoço:  Huevo Frito,  Tomates,  Arroz Blanco. Jantar: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Lanches/Outros:  Piña. mais...
1460 kcal Exercício: Abdominal - 20 minutos, HIIT - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Google Fit - 14 horas e 25 minutos. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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