Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 40,76g | Prot: 47,25g | Carbs: 182,02g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Груша, Сливочное Масло, Сила Злаков Хлопья Крупяные "Пять Злаков" (Сила Злаков), Сыр Российский, Царь Хлебцы Классические . Almoço: Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шашлык из Свинины. Jantar: Помидоры, Сметана 20%, Шампиньоны Гриль, Овсяноблин с сыром. Lanches/Outros: Финик, Апельсины, Чай с Молоком, Mc Vities Печенье из Цельнозерновых Злаков. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|