Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 40,01g | Prot: 33,95g | Carbs: 67,12g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Jantar: Говяжья Котлета на Пару, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Ассорти. Lanches/Outros: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. mais...
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2772 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 27 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 22 horas e 33 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elena_starr
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