Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1438 kcal
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Gord: 41,69g | Prot: 70,30g | Carbs: 204,57g.
Café da Manhã: General Mills Fibre 1, Moov Organic Wild Blueberries, Activia Yogourt, Coffee with Milk. Almoço: Oatmeal Muffin, White Bread, Cheddar Cheese. Jantar: Carrots, Harvest Creek Jumbo Chicken Breast Bites, The Little Potato Company Creamer Potatoes. Lanches/Outros: Smart For Life Caramel Almond Protein Bar, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Orville Redenbacher's Buttery Popcorn. mais...
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2641 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 21 minutos, Musculação (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jacquesjuneau
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