Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1108 kcal
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Gord: 80,31g | Prot: 78,76g | Carbs: 11,81g.
Café da Manhã: Café, Vinaigre (Cidre), Jus de Citron CIQUAL, Huile d'Olive. Almoço: Maquereau Bleu, Foie de Volaille, Cabillaud, Oeuf, Courgette, Pulpe et Peau, Cuite_CIQUAL, Fromage Feta, Casino Bio Fromage de Brebis, Comté, Choucroute Crue Maison, Radis, Ail, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Avocat CIQUAL, Crevette, Keto French Toast Muffin, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet. mais...
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1645 kcal
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Exercício:
HIIT - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aapi31
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