Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
43 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 38,10g | Prot: 130,99g | Carbs: 94,12g.
Café da Manhã: Зеленый Луг Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко Симиренко, Лакт Творог 2%. Almoço: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Jantar: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Глобус Клубника Замороженная, Polezzno Семена Чиа. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katebordova
|