Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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97,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 9,38g | Prot: 61,72g | Carbs: 151,84g.
Café da Manhã: Ceci Bolliti. Jantar: Probios Pasta ai Fagioli Neri, Acqua. mais...
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3158 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Esteira - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali_timis
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