Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 74,27g | Prot: 113,62g | Carbs: 152,53g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Омский Бекон Шейка Андреевская, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Сыр Голландский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Грудки (Жареные), Мака Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Ростик'c - KFC Шефбургер, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт. Lanches/Outros: Galbani Сыр Моцарелла, Вино Красное Сухое, Кубаночка Кукуруза Сладкая. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|