Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 49,97g | Prot: 55,12g | Carbs: 141,43g.
Café da Manhã: Aldi Hummus Natur, Lindenhof Gouda, Mischkornbrot, Bio Maiswaffeln. Almoço: Gemüsesuppe, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Iglo Rahm-Spinat, Nudeln (Gekocht). Jantar: Käse, Bauernbrot. Lanches/Outros: Soulfood Tassenkuchen Erdbeer-Vanille . mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jäzmän
|