Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 22,21g | Prot: 56,09g | Carbs: 135,76g.
Café da Manhã: Ei, DIA Tomate Frito, Weißer Reis (Gekocht), Weißer Reis, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Almoço: Hacendado Barra de Pan Cortada, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Lanches/Outros: Erdbeeren, DIA Zumo de Piña Light, Chocolates Solé Chocolate Negro 86%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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