Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 65,50g | Prot: 76,01g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Малиновый , Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Жареное Яйцо. Almoço: Uni Dan Горчица Зернистая, Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семга на Гриле, Кальмар Отварной, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Lanches/Outros: Casali Банановое Суфле в Шоколаде, Кумкват Сушеный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zritca
|