Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 49,62g | Prot: 87,98g | Carbs: 164,66g.
Café da Manhã: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tempe Rebus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng. Lanches/Outros: Jagung Rebus, Kurma, Buah Pir, Kurma. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de indahpersari16
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