Jornal de divane19, 03 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
59,8 kg Perdidos até agora: 5,3 kg.    Ainda faltam: 4,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2008 kcal Gord: 49,02g | Prot: 59,10g | Carbs: 322,87g.   Café da Manhã: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Almoço: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Aldi Kaiserbrötchen. Jantar: Aldi Fischstäbchen, Kraft Tomatenketchup, Gut & Günstig Hamburger Buns. Lanches/Outros: Nimm2 Lachgummi Softies, Beste Ernte Kirschgrütze,  Fettfreie Sahne Halb und Halb,  Eierwaffeln. mais...
1463 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de divane19


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.