Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2013
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55,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 47,56g | Carbs: 113,43g.
Café da Manhã: Joghurt Mild Kirsche, Kiwi, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Käse mit Paprika, Lachsschinken Classic, Knäckebrot Mjölk, Toast Brötchen. Jantar: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Halloumi Grillkäse, Puten Bratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Lanches/Outros: Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, de Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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