Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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84,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 18,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 87,04g | Prot: 70,28g | Carbs: 179,85g.
Café da Manhã: Rührei, Kartoffelsalat, Radieschen. Almoço: Pflanzenöl, Kartoffeln, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel . Jantar: Bofrost Linsensuppe. Lanches/Outros: Stärke, Alnatura Bio Kakaopulver Schwach Entölt , Ei, Kaufland Speisequark Magerstufe. mais...
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2239 kcal
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Exercício:
HIIT - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de laralobster
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