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Schönen Sonntag wünsche ich euch 😊
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47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 36,10g | Prot: 63,06g | Carbs: 135,17g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Xucker Xucker Light, Foodspring Whey Protein Karamell, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, Dr. Oetker Crème Légère. Jantar: Leichter Genuss Mozzarella Leicht, Ergüllü Scharfer Grieche, Kohlrabi, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Lanches/Outros: Beck's Green Lemon Zero, DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Haribo Lakritz Konfekt, Ja! Cranberries, Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Edeka Feuerquallen, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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