Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 89,67g | Prot: 102,08g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Kaffe, Hørfrø, Græskarkerner, Quaker Crüsli Dark Chokolate, Arla Øko Vanilje Yoghurt 0,4% Fedt, Mandler. Almoço: Vand, Agustson Dansk Ørredfilet, Bornholms Nexø Luksus Rogn, Sort Peber, Bähncke Ristede Løg, Rema 1000 Remoulade, Rib Eye (Lille Stykke, Trimmet til 0 cm Fedt), Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Hytteost, Rema 1000 Hønsesalat. Jantar: Knorr Lasagnette, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Maggi Würze, Rema 1000 Wokblanding , Carlsberg Nordic. Lanches/Outros: Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Ritter Sport Honey Salt Almonds, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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