Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 59,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 65,49g | Prot: 58,91g | Carbs: 167,64g.
Café da Manhã: Milbona Bio Organic Mandel Drink, Edeka Erdbeeren, Xucker Xylit, Belbake Vanillin-Zucker, Bio Greno 4-Korn Flocken, Golden Breakfast Haferflocken, Belbake Dinkelmehl Vollkorn, Purefitness Whey Premium Protein, BioBio Apfel-Mango Mark, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Almoço: Зеленое Яблоко, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Lysell Matjes-Mahlzeit Hausfrauenart, Картофель Отварной, Ja! Mayonnaise, BioBio Rote Bete. Jantar: Wiesbauer Käsewurst, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Leichter Genuss Salami 1A, Wasa Sesam, Гречневый Суп. Lanches/Outros: Weihenstephan Butter, Brandt Zwieback, Gut & Günstig Trockenpflaumen, Clarky's Mandeln Ganz, Milbona Bio Organic Mandel Drink. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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