Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Gord: 58,53g | Prot: 42,11g | Carbs: 184,28g.
Café da Manhã: Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Haribo Gummibärchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Almoço: Netto Garten Salat, Nordsee Backfisch, Uncle Ben's Express Mediterran. Jantar: Apfelsinen, Gebirgsjäger Knacker Rote, Wasa Knäckebrot (13g). Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen). mais...
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Histórico de Peso de Benostel
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