Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 61,30g | Carbs: 198,19g.
Café da Manhã: Sucuk, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Biber, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Penguen Karışık Turşu , Genç Yeşil Soğan, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Pişmiş Kabak, Sulu Köfte. Lanches/Outros: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Karpuz, Ülker Pötibör Bisküvi, Eti Çikolatalı Gofret, Yeşil Erik, Yeni Dünya, Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Godiva Masterpieces Milk Chocolate Hazelnut Oyster. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bayram1907
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