Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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60,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 26,98g | Prot: 34,17g | Carbs: 131,64g.
Café da Manhã: Honey . Almoço: Cooked Carrots, Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Cooked Vegetable Combinations with Pasta. Lanches/Outros: Brownie . mais...
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1614 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kayant
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