Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2013
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70,0 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2243 kcal
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Gord: 65,38g | Prot: 91,41g | Carbs: 324,76g.
Café da Manhã: Grapefruit (Pink and Red and White), Nature's Own 100% Whole Grain Sandwich Rounds, Peanut Butter, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Milk (Nonfat). Almoço: Fried Egg without Fat, Sodexo Home Fried Potatoes. Jantar: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers). Lanches/Outros: Kroger Caramel Mini Rice Cakes, Kroger Caramel Mini Rice Cakes. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de chereeguitar
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