Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 49,07g | Prot: 74,35g | Carbs: 57,24g.
Café da Manhã: Монетка Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо Авокадо, Кофе (Растворимое), Parmalat Молоко 0,5%, Лента Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Куриное Филе с Овощами Гриль и Колбасным Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Jantar: Талицкий Молочный Завод Простокваша, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Першинский Творог 5%, Кешью. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|