體脂21.6 內臟2
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46,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1263 kcal
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Gord: 41,02g | Prot: 97,07g | Carbs: 97,88g.
Café da Manhã: 全家 中熱拿, 福記 椒麻茶葉蛋. Almoço: 花草茶(不含甘菊,水泡茶), 石斑魚, 龍蝦(烤製或烘焙), Ikea 馬鈴薯泥, 菲力牛排, 干貝, 餐前麵包, 鮭魚. Jantar: 葡萄, 芭樂, 統一 無加糖高纖豆漿, 綠葉生菜, 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 煮熟的黃秋葵, 全聯 梅花肉. Lanches/Outros: 巧克力海绵蛋糕. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yihui Wu
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