Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
995 kcal
|
Gord: 48,18g | Prot: 68,20g | Carbs: 63,83g.
Café da Manhã: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Творожники 02.05.20, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Магнит Чеснок, Помидоры. Jantar: Зимаречье Сыр Зимаревский Сливочный, Магнит Авокадо, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Добрович Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Магнит Авокадо, Милково Сметана 15% ГОСТ, Феникс Творог 5%, Bombbar Батончик Глазированный Кокосовый Торт, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окей Манго, Конфеты Непп Сливочный Кокос в Шоколаде 01.05.20, Творожники 02.05.20. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|