Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 15,99g | Prot: 42,17g | Carbs: 115,71g.
Café da Manhã: Susu Rendah Lemak, Sari Roti Roti Gandum. Jantar: Tepung Putih, Saori Saus Tiram, Tempe Goreng, Kepiting, Susu Rendah Lemak, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Jagung Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar). Lanches/Outros: Buah Pir, Lemon. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinta Gates
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