Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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66,3 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Gord: 41,45g | Prot: 49,35g | Carbs: 115,60g.
Café da Manhã: Балык, Сахар, Кофе Латте, Яичница с Помидорами. Almoço: Яблоко, Свекольник. Lanches/Outros: Банан, Bob Snail Мармелад Яблоко-Вишня, Чудо Чадо Пюре с Груш и Яблок без Сахара , Bob Snail Груша-Ананас. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
велик - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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