Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Gord: 61,55g | Prot: 203,31g | Carbs: 65,61g.
Café da Manhã: Multicentrum Multivitaminico, Café. Almoço: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Aldelis Hamburguesa Pavo y Espinacas, Manzana Golden. Jantar: Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Salmón. Lanches/Outros: Papaya, Manzana Golden. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Andar-trotar - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniobanon
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