Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2013
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55,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 42,22g | Prot: 69,14g | Carbs: 115,35g.
Café da Manhã: Kiwi, Apfel, Sesam, Gemischte Brötchen (56g), Obstkuchen, Weintrauben, Fettarmer Naturjoghurt, Géramont Géramont mit Joghurt, Gouda oder Edamer, TiP Kasseler Aufschnitt, Gekochtes Ei. Jantar: Gemischter Salat, Halloumi Grillkäse, Kräuterbutter, Puten-Minutensteaks, Puten Bratwurst, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, de Pé - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonnenschein19490
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