Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Gord: 35,43g | Prot: 31,94g | Carbs: 77,03g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Sade veya Ayran Bisküvisi, Salatalık (Kabuklu), Dana Kavurma, Beyaz Ekmek. Jantar: Et Haşlama, Tas Kebabı, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Hed Energy Drink, Yer Fıstığı. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Səmədli^_^
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