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41.8 fat
43.9 water
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137,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 44,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4460 kcal
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Gord: 278,44g | Prot: 227,45g | Carbs: 230,64g.
Café da Manhã: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Extra Virgin Olive Oil, Great Value Stevia, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon. Almoço: Provolone Cheese , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, Cento Diced Hot Cherry Peppers. Jantar: Almonds , Blueberries , Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Lanches/Outros: Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Provolone Cheese , Coors Light Beer (Bottle), Magic Hat #9, Salami, Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevin S. Bernier
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